Hradayrogio Mate 201 Aahar Tips

આ પુસ્તક માં યોગ ચેતેના, યોગસૂત્રો, યોગાસન, પ્રાણાયામ, ધ્યાન, બંધ,શુદ્ધિક્રિયાઓ, મુદ્રા અને નાભીવિજ્ઞાન, વિગેરે ની જાણકારી બહુજ ખુબીથી આપી છે. આ પુસ્તક આપનું andapos;યોગ સાથે જોડાણ થાય જે વિદ્યા આપણી પરંપરા છે. આપણા ઋષિમુનિઓની માનવજાતિને ઉત્તમ ભેટ છે. આપની આપના સગાં-સંબંધિઓ અને મીત્રવર્તુળની શારીરિક, માનસિક ,સામાજિક અને આધ્યાત્મિક ઉન્નતી બક્ષે તેવી શુભભાવના સાથે અર્પણ.