નકારાત્મકતાથી બચો, નકારાત્મક વિચારો, સમાચારો સાંભળવાના ટાળો. હકારાત્મક વાતો કરો, હકારાત્મક વિચારો- શ્રી શ્રી રવિશંકર મહા રાજ

હમ જીતેંગે.. ‘પોઝિટિવિટી અનલિમિટેડ’ નામે૧૧થી ૧૫ મેદરમિયાન વ્યાખ્યાન શ્રૃંખલાનુંઆયોજન કરવામાંઆવ્યું હતું, જેમાં જે સદ્ગુરુ જગ્ગીવાસુદેવ, જૈનજૈ મુનિ પ્રમાણસાગર મ.સા ., શ્રી શ્રી રવિશંકર, ઉદ્યોગપતિ અઝીમ પ્રેમજી, શંકરાચાર્યવિજયેન્દ્ર સરસ્વતીજી, પદ્મવિભૂષણ સોનલમાનસિંહ, સંત જ્ઞાનદેવસિંહ જેવા જે પ્રમુખ મહાનુભાવોનેએક મંચ પર લાવી તેમના સંબોધન થકી લોકોમાં આત્મવિશ્ર્વાસ પેદા કરવા અનેકોવિડ-૧૯ બાદના આગામી પ્રયાસો માટે પ્રેરિત કરવાનો સુંદર પ્રયાસ થયો હતો.આપણી અંદર કરુણાનેજગાવો, કારણ કે હાલ કરુણા અનેદયાની સૌથી વધુજરૂર છે : શ્રી શ્રી રવિશંકર મહારાજ‘પોઝિટીવ અનલિમિટેડ’ વ્યાખ્યાન શ્રૃંખલામાં પ્રવચન આપતાંઆર્ટ ઓફ લિવિંગના શ્રી શ્રી રવિશંકર મહારાજે જણાવ્યું હતું કે,  

‘પોઝિટીવ અનલિમિટેડ’ વ્યાખ્યાન શ્રૃંખલામાં પ્રવચન આપતાંઆર્ટ ઓફ લિવિંગના શ્રી શ્રી રવિશંકર મહારાજે જણાવ્યું હતું કે, આજે આપણો દેશ આસદીના સૌથી મોટા સંકટનો સામનો કરી રહ્યો છે ત્યારે સ્વાભાવિક રીતેજ આપણુંમનોબળ ડગમગી જાય. આપણી આજુબાજુ, મિત્રો, પરિવારજનોનેજેદુખ-કષ્ટમાંથી પસાર થવું પડી રહ્યું છે. અનેક લોકો પોતાનાનેખોતા જોઈનેવ્યક્તિ તૂટી જાય છે. જ્યારે સર્વત્ર મૃત્યુનું તાંડવ સર્જાયું છે બીમારી મહામારી
બની કહેર વર્તાવી રહી છે. ત્યારે આવી પરિસ્થિ તિમાંઆપણેશુંકરવુંજોઈએ. આ સમયેઆપણેચાર બાબતો પર ધ્યાન આપવાનુંછે. સૌથી પહેલાં દરેકરેવ્યક્તિમાં ઈશ્ર્વરે ધૈર્ય, હિમ્મત નામનું અમોઘ હથિયાર આપ્યું છે. આપણેઆપણા એ જ ધૈર્ય, હિમ્મતનેજગાવવાની છે. જેમજે હોસ્પિટલમાં તબીબ દર્દીનેત્યારે જ ઠીક કરી શકે છે જ્યારે પોતેસ્વસ્થ હોય, તેવી જ રીતેહાલ પ્રત્યેક નાગરિકે તબીબની ભૂમિકા ભજવવાની છે. આ જવાબદારી નિભાવવા આપણેઆપણી અંદરના ધૈર્ય, જોશનેજગાડવાનું છે.બીજી વાત હોશ સંભા ળવાની છે, આપણે ભાવુકતામાંવહી જવાનુંનથી. કારણ કે જે લોકો ભાવુકતામાંઆવી પોતાનુંસાન-ભાન ગુમાવી દે છે તેનેબાદમાં
પસ્તાવુંપડ્યુંછે આપણુંદુખ મોટું છે જ, પરંતુઅન્યનુંદુખ પણ આપણાથી મોટું છે. તેમ વિચારીશુંતો આપણુંમન સહજ સેવાપ્રવૃત્તિ તરફ વળશે.આપણી અંદર કરુણાનેજગાવો, કારણ કે હાલ કરુણા અનેદયાની સૌથી વધુજરૂર છે. પોતાના હાથમાં જેટજેલું છે તેટલાં સેવાકાર્યો કરો. અનેક લોકોએપોતાનાં સ્વજનો ગુમાવ્યાંછે, છતાંપણ સેવાકાર્યો કરી રહ્યા છે. દેશના લોકોની, સમાજના લોકોની જવાબદારી આપણા ઉપર છે. તેનુંસતત સ્મરણ કરતા
રહો. આ જ દયા અનેસેવાનો મનોભાવ ખુદમાંજગાડો. આ સેવાભાવ જ તમારું મનોબળ વધારશે.ત્રીજી વાત જે નિયમો છે તેનું પાલન કરો. જ્યારે આપણેદુખી હોઈએ છીએ ત્યારે આપણેઆપણા પરનું નિયંત્રણ ખોઈ બેસીએ છીએ અનેઆવેશમાંઆવી એવું કંઈક કરી બેસીએ છીએ, જેનાજે ના માટે પાછળથી પસ્તાવુંપડે છે અનેખુદના પર નિયંત્રણ કેવી રીતેઆવશે? 

પ્રાણાયામ, ધ્યાનની આદત પાડો.
મંત્રોનું ઉચ્ચારણ કરો. તેનાથી તમારામાં અદ્ભુત આત્મબળનો સંચાર થશે. આપણા પૂર્વજ સદીઓથી આ જ કરતા આવ્યા છે. વિદ્યાર્થી પરીક્ષા આપતીવખતેઈશ્ર્વરનેયાદ કરે છે. ત્યારે હાલની પરિસ્થિ તિ પણ મનુષ્યજીવનની સૌથી મોટી પરીક્ષા છે, ત્યારે સૌએ પોતાની સુંદર ઈશ્ર્વરભક્તિનેજગાડવાનીજરૂર છે. ઈશ્ર્વર પર શ્રદ્ધા રાખી આગળ વધો. ઈશ્ર્વર છે જ. તેઆપણેનિર્બળનેશક્તિ આપશે. એક અદૃશ્ય વાઈરસ સાથેહાલ આપણેલડવુંપડી રહ્યુંછે
ત્યારે આપણેઆપણી કમજોરી, અશક્તતાનેસાફ સાફ મહેસૂસ કરી રહ્યા છીએ. ત્યારે આપણેનિર્બલના બલરામ પર વિશ્ર્વાસ કરવો પડશે. ઈશ્ર્વરપ્રત્યેનો વિશ્ર્વાસ આપણનેમાનસિક તણાવથી દૂર રાખેછે. આ વાતોનુંઆપણેધ્યાન રાખીશુંતો આ સંકટનેતરી જઈશું. 

યોગ કરો, કારણ કે યોગનો ઉદ્દેશ્ય જ જે દુખ આવ્યુંનથી તેનેરોકવાનો છે. યોગ જે દુખ આવી ગયાંછે તેમાંથી બહાર નીકળવામાંપણ આપણી મદદ કરેછે. ત્યારે પ્રાણાયામ અનેધ્યાનનેઆપણા દૈનિક જીવનનો ભાગ જ બનાવી દો. સાથેસાથેભોજનનુંધ્યાન રાખો. આયુર્વેદિક મસાલાઓનો ભોજનમાંવધુનેવધુઉપયોગ કરો. કોવિડ બાદ શરીરમાં જે કમજોરી આવી જાય છે તેકમજોરીમાંથી બહાર આવવામાંયોગ અનેઆયુર્વેદ મદદ કરે છે.
નકારાત્મકતાથી બચો, નકારાત્મક વિચારો, સમાચારો સાંભળવાના ટાળો. હકારાત્મક વાતો કરો, હકારાત્મક વિચારો. હાલ જે ભારેખમરે વાતાવરણ બન્યુંછે તેનેહળવુંબનાવવાની જવાબદારી આપણા સૌની છે. આપણેજરૂરથી આ મહામારીનેહરાવીશું. પૂર્વેપણ જ્યારે કોઈ શક્તિએ આપણનેદબાવવાનાપ્રયત્નો કર્યાછે ત્યારે ત્યારે આપણેવધુશક્તિશાળી બની બહાર આવ્યા છીએ